こんにちは～(*^^*)♪ 足立佑介staffのととです♪♪ 今回はですね、 前回、睡眠中に体内で一体何が行われているのかということについて お話させて頂きました♪ 今日はそんな睡眠中、つまり肌のゴールデンタイムには 絶対寝るべきなのか！ということについて お…

こんばんは♪♪ 足立佑介staffのととです＼(^o^)／ 皆さん、早めに就寝出来てますか？？ 美肌の早道は『食べる』よりも まずは『寝る』ことです＼(^o^)／ 睡眠中に一体体内で何が行われているのでしょうか？ 体の内側からのケアというと、 食事を第一に思い浮…

こんばんは♪ 足立佑介スタッフのととです♪ 前回は私の自己紹介や自分の現状っていうところを書かせて頂きました＼(^o^)／ 今回は私が普段使っているスキンケアについて 紹介したいと思います♪♪ 私は普段、『超酸性水』と『保湿美容液』と『ローション』を使…

はじめまして♪ 足立佑介スタッフのととです(^^)！ 今日からブログ始めちゃいますよ～＼(^o^)／ そんな第1回目は。。。 ととって誰やねん！！！って話！笑 まずは自己紹介から始めたいと思います♪♪ 生まれは大阪、育ちは東京。 今は大阪に戻ってきて12年目に…